PREPARA TU BICI PARA LA PRIMAVERA

¡Buenas amigas y amigos del pedal! Se aproxima una nueva etapa de nuestras queridas rutas del programa Pedrezuela Ride´n Bike.

Esta vez nos vamos a adentrar en las dehesas de Pedrezuela y San Agustín, tienes toda la información de la ruta en enlace ruta marzo.

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¿Has leído las recomendaciones para las rutas?

Para realizar las rutas del programa “Pedrezuela Ride´n Bike”, como cualquier otra actividad en el exterior, lo importante es ser precavido y previsor. Es necesario respetar el entorno natural que nos rodea, para poder seguir disfrutándolo.

Es muy importante seguir los siguientes consejos:

  • Usar siempre el sentido común.
  • El uso del casco es obligatorio.
  • Lee la descripción de las rutas. Nivel técnico, nivel físico, duración, dificultad, etc. Es necesario un mínimo de condición física, ya que vamos a estar pedaleando un mínimo de 2,5 horas en cada una de las rutas en terrenos variables, tanto de inclinación como de pavimento.
  • En una bajada o subida, ante la duda, pon el pié a tierra.
  • Ten tu bici a punto. La bici tiene que estar funcionando correctamente antes de la ruta. Si hace tiempo que no la usas o no tienes conocimientos de mecánica deberías ponerte en mano de un experto que te aconseje.
  • Seguir siempre las indicaciones de los guías. Esto no es una carrera, estamos para ayudar.
  • Mantenerse hidratado en todo momento.
  • Extremar las precauciones y respetar siempre que se circule por vías públicas el código de educación vial.
  • Desayunar en abundancia antes de las rutas. Vamos a realizar una actividad física prolongada en el tiempo. Que no te asusten las calorías.

Es recomendable llevar el siguiente material:

  • Culotte y maillot largo o corto dependiendo de la época del año. Ante la duda el uso de perneras y manguitos.
  • Casco, guantes y gafas.
  • Material mínimo de reparación: cámara de repuesto, hinchador, multillave, tronchacadenas.
  • Barritas energéticas y geles.

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VIAJE ESQUÍ BOÍ-TAÜLL 2019

Hola amigas y amigos, esta vez en vez de hablar de los pedales, es el turno para los esquís, para el deporte rey de la montaña, el cual hemos disfrutado este puente de carnaval en la estación leridana de Boí-Taull.

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El viernes comenzó la expedición desde el polideportivo de Pedrezuela, unas cuantas horas más tarde estábamos a 2000 metros, la base de la estación, alquilando el material necesario para deslizarse por la nieve al día siguiente.

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Tras una reunión para comentar la organización y horarios del viaje, disfrutamos del bufete del hotel. Después de la cena hubo tiempo para jugar con los más pequeños, muy nerviosos. Para algunos de ellos ha sido la primera vez en salir de casa sin sus padres.

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El sábado por la mañana, subimos a pistas para formar los grupos y dar las primeras horas de clase. Se formaron seis grupos adaptándose al nivel, tres de niños y otros tres de adultos.

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Después de las clases teníamos un día por delante para esquiar bajo un sol radiante. No paramos de aplicarnos crema durante toda la jornada.

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Por la tarde en el resort hubo diferentes opciones, visita al spa, juegos en el parque e incluso algún aventurero bajo hasta el pueblo de Taüll.

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El segundo día de esquí amaneció con alguna nube que no tardó en disiparse. Los grupos que habían empezado el día anterior como debutantes, ya se enfrentaron a sus primeros remontes, y es que la estación de Boí-Taüll, ofrece una progresión con pistas verdes de gran longitud para disfrutar desde los comienzos de este deporte.

Tras acabar la jornada de esquí y bajar al hotel, nos aventuramos en una bajada a visitar la iglesia de Sant Clement, en el pueblo de Taüll. Hubo un poco de senderismo a “trochamonte” para llegar al mismo.

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El último día de esquí iba a ser más corto ya que teníamos que iniciar el viaje de vuelta. Después de las clases juntamos a la mayoría de los pequeños para hacer la “penúltima bajada”.

Han sido unos días intensos en los que después de las siete horas de esquí, el hotel ha sido un punto de encuentro para familias y amigos.

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Quiero mandar un agradecimiento a nuestros colaborares del club esquí Carving, Jaime, Nacho y Manuel en la sombra, que han estado trabajando para atender a todas nuestras necesidades.

¡¡Nos vemos el año que viene, un saludo muy grande para tod@s!!